Zapisz się do naszego Newslettera i dowiedz się pierwszy_a o naszych nowościach i promocjach oraz
zgarnij kupon na jednorazową 11% zniżkę za zapis
do newslettera!
Dowiedz się czym jest tradycyjna mala pochodząca z regionu Himalajów, jakie ma znaczenie w buddyźmie i jak może pomóc ci w praktyce medytacji.
Jest wiele elementów kojarzących się z bogatą kulturą regionu Himalajów, a jednym z nich są pogrążone w mantrowanych modlitwach osoby. Tym, co najczęściej łączy ich wygląd, jest mala -sznur modlitewny z nawleczonymi koralikami, czyli nieodłączny element medytacji w wielu tradycjach Wschodu.
Niezależnie od tego, czy interesujesz się duchowością, buddyzmem, czy po prostu chcesz zgłębić nowe formy medytacji i uważności, warto poznać historię i zastosowanie mali. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest mala, dlaczego liczy najczęściej 108 koralików oraz jak możesz włączyć ją do swojej codziennej praktyki medytacyjnej (lub po prostu nosić ją jako amulet czy biżuterię).
Słowo „mala” pochodzi z sanskrytu i oznacza dosłownie „wieniec” lub „naszyjnik”, gdyż ludzie najczęściej noszą je na szyjach, czasami tylko oplecione na nadgarstkach lub w pasie. Zazwyczaj mala ma 108, 54 lub 27 koralików, a często dodatkowy koralik zwany „stupą”. W tradycji buddyjskiej i hinduskiej używa się jej jako „liczydła” podczas powtarzania mantr – za każde przesunięcie koralika odpowiada jedno powtórzenie.
Historycznie trudno wskazać moment pojawienia się mali, gdyż używanie koralików do liczenia jest sposobem niemożliwym do przypisania tylko jednemu okresowi i miejscu. W sztuce pierwsze ich przedstawienia pojawiły się między IV a VI wiekiem n.e. na terenie Chin, skąd ich wizerunki rozprzestrzeniały się coraz szerzej.
Ten przypominający różaniec atrybut służy jako ważne narzędzie podczas mantrowania. Pełna medytacja z mantrą w większości nurtów buddyjskich i hinduskich to 108 powtórzeń. Powodów dla tej praktyki jest wiele w różnych tradycyjnych źródłach buddyjskich, jogicznych i hinduskich.
Mala ma przede wszystkim służyć jako “liczydło” podczas medytacji. Cyfry 1, 0 i 8 w hinduizmie to kolejno symbole jednej najwyższej prawdy, pokory oraz nieskończoności. W medycynie chińskiej mamy 108 świętych punktów marma w ciele, zaś jedne z najstarszych tekstów pisanych świata, Upaniszady, są podzielone na 108 części. Buddyzm mówi też o 108 emocjach w ludzkim ciele. Ze względu jednak na różnorodność kulturową Himalajów nie da się wybrać jednego wytłumaczenia na symbolikę liczby 108 w malach.
Materiał, z którego mala jest wykonana, ma nawet większe znaczenie niż ilość koralików. Bardzo często spotkać można się z malami zrobionymi z:
Dziś male służą również jako amulety przynoszące pomyślność, wspomagające energię duchową i zdrowie psychiczne, odpychające niesprzyjające nam wydarzenia, myśli i intencje. Wiele osób nosi je także jako biżuterię, do czego filozofia buddyjska czy hinduska nie przykładają ogromnej wagi – mala działa niezależnie od tego, czy osoba, która ma ją na sobie, wierzy w jej moc. Jednak noszenie jej ciągle na wierzchu, a nie pod ubraniem, jest uznawane za osłabiające ją. Mala – tak jak i my – najlepiej czuje się w otoczeniu serdecznych nam osób 🙂
Mala w swych rodzinnych stronach najczęściej jest prezentem dostawanym od kogoś nam życzliwego: przyjaciela_ciółki, nauczycielki_la czy rodziny, choć nie ma nic złego w pozyskaniu jej na własną rękę. Nie trzeba praktykować medytacji z mantrami, by zostać właścicielem_lką tego pięknego amuletu. Nie musisz także jechać w dalekie rejony Himalajów – w Kana Sapiens znajdziesz bowiem przepiękne tradycyjne male tworzone ręcznie w zgodzie z zasadami Fair Trade oraz z naturalnych materiałów przez twórcę, z którym współpracujemy od 2018 roku.
Sposobów wyboru jest wiele – kamienie można wybrać na podstawie znaku zodiaku, związku z czakrami czy po prostu tego, które nam się podobają. Naszym ulubionym sposobem jest jednak intuicja. Wierzymy, że mala przemawia do swojej przyszłej osoby.
Jeśli któraś z naszych mali szczególnie wpadła Ci w oko – nie zwlekaj zbyt długo! Być może to właśnie ona jest przeznaczona dla Ciebie 🙂
